Hinnasto ja ajanvaraus
Stressinhallintavalmennus:
Ota yhteyttä ja tee tarjous! Varaa aika ilmaiseen 30 min kartoituspuheluun Zoom-yhteydellä tästä.
Energia-rentoutushoito:
60 min 95 €
Tarvittaessa molempia palveluita on mahdollista yhdistää.
Maksa palvelu kaupassamme ja varaa sopiva aika:
stressinhallintajooga@gmail.com
Niko Harjokari – Mind Coach® Stressinhallintavalmentaja, Oxygen Advantage®-instructor, kundaliinijoogaopettaja.
Stressinhallintavalmennuksia on saatavilla sovitusti paikanpäällä ja etänä Zoom-yhteydellä. Energia-rentoutushoitoja on saatavilla etänä Zoom -puheluna. Voit varata sinulle sopivan ajan sähköpostilla tai Ota yhteyttä -lomakkeen kautta.
Stressinhallintavalmennus
Haluaisitko valmennuksellista ja konsultoivaa tukea, jonka avulla syvennät stressitietoisuutta ja opit paineensietokykyä elämän haasteissa?
Taito asettua läsnäolevaan hetkeen ja sen pitkäkestoinen vahvistaminen ovat avainasemassa pysyvässä elämänmuutoksessa. Esitän, että kenen tahansa on mahdollista oppia näitä taitoja harjoittelemalla.
Tapaamisessamme opit syvällisellä tasolla mitä stressi on, mistä sisäisessä muutosprosessissa on kyse ja miten konkreettiset muutokset käynnistyvät sinun henkilökohtaisesta elämäntilanteesta käsin. Saat avaimia siihen, että muutos on lähes aina mahdollista lähtötilanteesta riippumatta.
Ohjaukseeni ovat tervetulleita kaikki ikään, sukupuoleen, elämäntilanteeseen tai maailmankuvaan katsomatta.
Energia-rentoutushoito
Kaipaatko hetken hengähdystaukoa arjen kiireistä? Energia-rentoutushoito tarjoaa kokonaisvaltaisen palautumisen keholle ja mielelle. Se perustuu hienovaraiseen ja syvärentouttavaan energiahoitoon, joka tukee kehon luonnollisia tasapainottavia ja palauttavia mekanismeja.
Rentoutushoito auttaa lievittämään stressiä, edistää syvää rentoutumista ja palauttaa kehon energiatasapainoa. Hoito tehdään rauhallisessa ja levollisessa ympäristössä, jossa voit antaa kehosi ja mielesi palautua päivän kuormituksesta.
Energia-rentoutushoito soveltuu erinomaisesti sinulle, jos koet stressiä, uupumusta tai haluat vahvistaa kehon ja mielen hyvinvointia luonnollisin menetelmin. Hoidon vaikutukset voivat olla yksilöllisiä, mutta moni kokee olonsa kevyemmäksi, rauhallisemmaksi ja virkeämmäksi jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen.
Anna itsellesi lupa pysähtyä ja hengähtää – varaa rentoutushoito ja koe syvä palautuminen!
